www.rehatrainer-lodz.pl

BLOG - Rehabilitacja w wodzie

 

Pływanie wzmacnia ciało, wycisza umysł, reguluje oddech, zwiększa wytrzymałość, ogólną siłę mięśniową oraz poprawia sprawność układu krążeniowo-oddechowego. Z punktu widzenia fizjoterapii niesie więc ze sobą ogromne możliwości terapeutyczne.

 

Czabański twierdzi, że specyfika wysiłku fizycznego związanego z pływaniem wyróżnia je spośród innych form aktywności ruchowej. Oprócz wzmożonego wysiłku towarzyszą mu bowiem czynniki związane z fizycznymi, termicznymi, chemicznymi i mechanicznymi właściwościami wody (1).

 

Specyficzne właściwości środowiska wodnego, takie jak: ciśnienie hydrodynamiczne, ciśnienie hydrostatyczne, wypór hydrostatyczny, temperatura a także spójność i lepkość wody wpływające na powstanie oporu rzeczywiście sprawiają, że aktywność fizyczna w wodzie w znacznym stopniu różni się od ćwiczeń wykonywanych na lądzie.

 

Więcej: Specyfika środowiska wodnego

 

Odmienność ta wiąże się między innymi ze zjawiskiem pozornej utraty masy ciała w wodzie, umożliwiającej wykonywanie ćwiczeń w odciążeniu, swobodą wykonywanych ruchów czy też łatwością dozowania oporu (2).

 

Wszechstronne oddziaływanie sportu pływackiego wynika również z równoczesnego zaangażowania w wysiłku wszystkich grup mięśniowych organizmu – kończyn górnych, kończyn dolnych, tułowia, głowy i szyi.

 

Czytaj więcej na temat wpływu zanurzenia w wodzie na funkcjonowanie organizmu:

 

Dzięki specyficznym właściwościom środowiska wodnego pływanie oraz inne formy aktywności fizycznej w wodzie przynoszą korzyści zdrowotne w przypadku wielu schorzeń. Terapia w wodzie może być stosowana niezależnie od wieku (począwszy od rehabilitacji niemowląt aż po osoby  starsze), rodzaju i etapu choroby, przy zapewnieniu wysokiego poziomu bezpieczeństwa dla pacjenta, przynosząc niewymierne korzyści we wspomagającym leczeniu chorób przewlekłych, jak również w ostrych stanach pourazowych.

 

 

 

Źródło:

1. Czabański B Pawełko M, Piwowarczyk K. Elementy teorii pływania – Pływanie zdrowotne i Kompensacyjno-Korekcyjne. Wrocław : AWF, 1991.

2. Nowotny-Czupryna O. Rudzińska A., Czupryna K. i wsp. Możliwości zastosowania terapii w wodzie u pacjentów z niektórymi dysfunkcjami narządu ruchu. Fizjoterapia Polska. 2001, Tom 1, 1, strony 67-73.

 

 

 

            

 Powered by: www.cdx.pl